Rire

Et après avoir marché 1 heure dans la campagne et être passée par
diverses pensées et sensations
Très agréables au début
Voir même extatiques
Et puis
Plus désagréables ensuite
Je me dis
Je me redis
Que finalement
Le plus important
Dans la vie
Quel que soit ce que l'on traverse
A l'extérieur et à l'intérieur de soi
Le plus important
C'est juste
Juste d'être reconnaissante d'être là
Vivante
D'avoir un corps
Un cœur
Pour ressentir des choses
Des sensations
Des émotions
Voilà
Car c'est peut être la seule chose que l'on contrôle vraiment
Cette reconnaissance là
Et d'un coup alors
Tout s'éclaire
C'est magique ce truc
La joie revient presque instantanément
Et on se met à faire des choses qui nous font du bien
Et on rit
Et on comprend que rien n'est grave
Et que le plus important c'est d'être là
Bien présent
Bien présente
Avec soi
Et avec ce
Et ceux
Qui nous entourent
Là maintenant tout de suite